水果有哪些品种_功效作用_创新吃法_开水果店知识
作为我们生活中摄取营养素的一大来源,水果一直是必不可少的,适当吃些水果不仅可滋润肌肤、美容养颜,而且还可生津止渴、润喉去燥,对健康益处多多。水果的种类繁多,不同的水果具有的营养价值及功效与作用都不相同,因此您可以根据自身情况来选择食用。那么,水果有哪些品种?怎么选?一起来了解下吧!
水果
315
蛋白粉的作用和功效_分类区别_选购技巧_食用方法知识
蛋白粉的作用是什么?蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体制成。作为氨基酸补充食物,可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。下面,来看详细介绍,希望对你有帮助!
蛋白粉
578
益生菌的作用与功效_有哪些种类_食用方法_选择标准知识
作为一种对人体有益的活性微生物的益生菌,其对身体维护肠道健康帮助消化、促进新陈代谢、降低胆固醇、提高免疫力有所帮助。随着益生菌种类和品牌的增加,越来越多的人选择服用益生菌,下面就让我们一起去全面了解益生菌吧。
益生菌
391
火锅有哪些类别_必备食材_蘸料调配_开火锅店知识
千里不同风,百里不同俗,我国的火锅花色纷呈,千锅百味,北方、川渝、云贵、岭南……从底料到蘸料,从食材到吃法都有着大大的不同。火锅不一定是重口味的代名词,除了牛油辣锅底,还有清淡的锅底或是风味独特的酸菜底。料碗可以是两掺麻酱,也可以是油碟、干碟。下面,来看详细介绍。
火锅
683
海鲜不能和什么一起吃 十大海鲜饮食禁忌须知
海鲜的种类多,营养丰富,正确食用不仅味美而且营养丰富,但不正确的海鲜吃法有可能降低食材营养价值,甚至影响身体健康。那么,海鲜忌口食物有哪些?CNPP小编整理了一份海鲜禁忌须知,包括了忌生吃海鲜、忌吃死贝类,海鲜忌与茶叶、啤酒、山楂、柿子、菠菜、雪糕、西瓜、酸奶等食物同吃。下面,一起来看看海鲜不能和什么一起吃的相关知识吧!
海鲜
420
鸭肉是发物吗 鸭肉的功效与作用禁忌
鸭肉是日常饮食中常见的一种肉类,是人们秋季进补的优良视频。鸭肉蛋具有增强食欲、利水消肿、滋阴补虚等功效,适当食用对人体有好处。但由于鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,脾胃阴虚者、经常腹泻者不宜过多食用。下面一起来看看鸭肉的功效与作用禁忌吧。
鸭肉
51
木耳干货可以保存多久 干木耳过期了还可以吃吗
黑木耳是常见的干货食品,虽然保存时间较长,但也是有保质期的,一般在1-2年之间,建议存放在阴凉干燥的地方,那么干木耳放久了还能吃吗?买来的干木耳,即便是没开封,过了保质期也是不建议食用的,存放时间过长的木耳,可能会滋生细菌,导致发霉,不仅营养降低,还有可能中毒,来跟着小编了解一下吧。
木耳
217
三明治需要加热吃吗 即食三明治怎么加热
三明治食材多样,口感丰富,是很受欢迎的美食,夹在三明治中的馅料,需要熟食的食材会进行加热,做好之后可以直接吃,而如果三明治进行了冷藏,建议简单加热后再吃,那么三明治怎么加热才好吃?可以选择微波炉或空气炸锅,如果没有的话,用平底锅煎也可以,但要注意时间不能太长,以免面包变硬,一起来和小编看看吧。
三明治
167
手工三明治可以隔夜吗 速食三明治能放多长时间
三明治是一种常见的美食,常作为早餐或下午茶食用,那么三明治放一晚上会坏吗?手工制作的三明治,包装好之后,放进冰箱保存,一般可以放2-3天,第二天加热后可以继续食用,而如果常温存放则不能过夜,三明治由于有馅料或多糖多奶,一般建议冷藏而不是冷冻,这样才不会影响口感,跟着小编了解一下吧。
三明治
204
即食烤鸭冷冻可以保存多久 吃不完的烤鸭怎么保存
买回家的烤鸭,如果吃不完,可以选择合适的方式保存起来,那么烤鸭怎么保存时间长?吃不完的烤鸭可以选择冷藏或冷冻保存,具体保存时间取决于保存方式和条件,冷冻保存一般能放3个月左右,食用冷冻的烤鸭可以使用烤箱或微波炉进行适当的加热,以恢复其口感和风味。
烤鸭
51
皮蛋可以放冰箱保鲜吗 皮蛋的保质期最长多久
皮蛋由鸡蛋或鸭蛋经过发酵制作而成,属于腌制食物,可以常温保存,要想延长保质期,则可以放进冰箱冷藏,那么皮蛋可以放多久呢?小编了解到,常温保存的皮蛋在夏季可以存放3个月左右,冬季6个月左右,放进冰箱则不受季节的影响,不过一般超过6个月就不建议食用了,而剥壳后的则需要在1-2个小时内吃完,来一起看看吧。
皮蛋
180
咸鸭蛋和鸭蛋的热量一样吗 咸鸭蛋热量高吗
咸鸭蛋用鸭蛋和食盐制作而成的食物,和鸭蛋相比,热量几乎没有变化,那么咸鸭蛋的热量是多少大卡呢?100克咸鸭蛋的热量是190kcal,属于热量比较高的食物,那么多的热量需要快走60分钟左右才能消耗完,再加上钠含量较高,所以平时不宜多吃,建议一天最多吃一个咸鸭蛋,而且不要天天吃,来跟着小编一起看看吧。
咸鸭蛋
139
绿豆糕的热量高吗 一天吃几块绿豆饼不会胖
中式糕点种类丰富,绿豆糕就是比较受欢迎的一种,它以绿豆为主要原料,色泽透明晶莹,质地细腻柔软,入口即化,那么绿豆糕是高热量食物吗?绿豆糕的热量约为350kcal/100g,是热量比较高的食物,在制作过程中还会添加糖,因此减肥人士和高血糖人士要尽量少吃,普通人建议每次食用量不要超过两块,来和小编来了解一下吧。
绿豆糕
113
卤水蛋隔夜还能吃吗 卤蛋能保存多长时间
卤水蛋入味深,香味浓,口感好,是生活中常吃的食物,自制卤蛋很简单,那么卤蛋放到第二天还能吃吗?小编提醒,如果将它妥善的保存,没有变质的话,隔夜依然可以食用,甚至风味更佳,而如果保存不当变质了,则不能食用,可能会食物中毒,要想延长卤蛋的保质期,可以将它放进冰箱冷藏,或者用盐水浸泡,可以保存2-7天,来一起看看吧。
卤蛋
177
烤鸭是什么鸭子做的 烤鸭的营养价值及功效
耳熟能详的烤鸭,一般使用北京填鸭、北京鸭等为原材料制作,这些鸭子具有肉质肥厚、皮薄、肉质均匀鲜嫩等特点,非常适合烤制,那么吃烤鸭有什么好处?烤鸭富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,适量食用有增强免疫力、健脾开胃、利水消肿、改善皮肤状况的效果。
烤鸭
69
菜籽油含亚麻酸吗 菜油是压榨好还是浸出好
菜籽油是常用食用油,菜籽油中含有α-亚麻酸,普通菜籽油中的亚麻酸含量通常在2%-4%之间,适量食用对人体有益。那么菜油是压榨好还是浸出好?压榨油相对比较好,其中一级压榨菜籽油的精炼程度最高,颜色浅黄,接近透明,烟点高,香味纯正,没有杂味、涩味,口感滑腻,无论是炒菜还是油炸,都特别香。
菜籽油
44
金骏眉怎么存放最好 金骏眉正确的保存方法
金骏眉是干茶叶,存放方法直接影响其品质和口感,那么金骏眉如何存放?储存金骏眉要避光、低温、干燥、密封、防异味,小编推荐锡罐贮藏法、陶瓷罐贮藏法、热水瓶贮藏法、铝塑复合袋贮藏法、铁罐储存法、袋装储存法,可以有效延长金骏眉的保质期,保持其香气和口感。
金骏眉
53
牛肉与什么搭配好 牛肉和什么吃最有营养
牛肉以其独特的口感和丰富的营养价值,赢得了无数食客的喜爱。牛肉选择合适的搭配食材,才能充分发挥其美味和营养。通常牛肉和胡萝卜、白萝卜、西红柿等一起炖好吃又营养。此外,如果牛肉与土豆、豆腐等食物同炖,通常也能够为人体提供营养元素,有助于机体健康。下面一起来看看牛肉的最佳搭配食材,以及牛肉好吃的做法。
牛肉
163
鲜牛奶能直接饮用吗 巴氏鲜牛奶的正确饮用方法
市面上常见的鲜奶,一般都是经过巴氏消毒法加工的,这种低温杀菌工艺,可以杀灭牛奶中的病原菌和腐败菌,同时最大限度保留营养成分和风味物质,符合食品安全标准,可以直接饮用,那么巴氏鲜牛奶怎么喝最好?除了直接喝,还可以通过温水、微波炉、奶锅加热后饮用,口感更佳。
鲜奶
59
干紫菜可以生吃吗 即食紫菜和非即食紫菜的区别
很多人都喜欢吃紫菜,这种营养又美味的食材,一般会加工成干制品,那么超市的干紫菜能生吃吗?干紫菜不建议生吃,因为里面可能会含有各种细菌和微生物,吃了会对身体造成不利影响,干紫菜又可以分为即食和非即食,一般在外包装上会有标识,两者在口感、吃法和营养价值等方面都有较大区别,跟着小编了解一下吧。
紫菜
115
查看更多