海鮮有哪些種類_營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_選購(gòu)方法_食用注意知識(shí)
海鮮又稱海產(chǎn)食物,包括魚類、蝦類、貝類等品類。海產(chǎn)品雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是不宜多吃。若食用方法不當(dāng),重者還會(huì)發(fā)生食物中毒。所以,食用海產(chǎn)品要注意適量適度。但生活中也有一部分人會(huì)對(duì)海鮮過敏,應(yīng)避免食用海鮮。購(gòu)買海鮮時(shí),應(yīng)在可靠的店鋪購(gòu)買。選購(gòu)冷凍海蝦時(shí),應(yīng)留意存放方法是否恰當(dāng)。下面,來看詳細(xì)介紹。