茶叶蛋是在煮制过程中加入了茶叶的水煮蛋，有时会加入卤料，卤蛋是用各种调料或肉汁加工成的熟制蛋，两者有相似之处但不完全一样，在制作原料和方法上有明显区别，相比之下是卤蛋的制作方法更加考究一点，但都属于好吃的鸡蛋做法，而且营养都很丰富，适量食用对身体有好处，来跟着小编了解一些吧。

青豆零食是一种油炸小零食，青豆本身的热量就不低，约有400kcal/100g，经过油炸并且使用调味品调味后，热量会变得更高，因此吃青豆是很容易发胖的，普通人可以偶尔吃一点青豆当做小零食，如果是体型较胖的人或者想要减肥的人，则不建议吃青豆，会更容易发胖，来跟着小编了解一下吧。

凉粉是由各种淀粉制作而成的胶状物，一般都是用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉制作而成。其品种繁多，风味各异。冰凉粉清凉爽滑，为夏季风味食品，具有消暑解热作用，夏季食用可缓解气候带来的燥热感，令身体更舒畅。下面为大家介绍凉粉的功效与作用和禁忌，一起来详细了解一下吧。

腰果零食是以腰果为主要食材加工制作而成的零食，香气扑鼻，口感酥脆，那么腰果零食吃了对身体好吗？适量吃一些腰果零食，可以补充白质、健康脂肪、矿物质等营养素，有益于身体健康，但是它的热量是比较高的，不能过量，也不适合经常吃，否则可能会引起腹部不适、增加肥胖的风险，一起和小编来看看吧。

青豌豆是一种常见的小零食，它是将青豆晾干后再在油锅里榨制而成，还会添加不同的调味料制成不同的口味，如蒜香、香辣、芥末、蟹黄、五香等，吃起来香脆可口，味道非常不错，那么蒜香青豆一袋有多少呢？一般情况下，青豆都是独立小包装的，方便食用，一小袋的规格在10-15g之间，一起来和小编看看...