乳酸菌饮料酸酸甜甜的，口感很不错，那么每天喝乳酸菌饮料好吗？适量饮用乳酸菌饮料，能够帮助消化、缓解便秘，保持肠道健康，但是如果天天喝，可能会造成肠道菌群紊乱和发胖，对身体反而有坏处，喝乳酸菌饮料也要注意时间，一般在早饭前或临睡前半小时比较好，能够更好的发挥效果，跟着小编来了解一下...

以各种植物果肉、果仁即豆类为原料制作而成的饮品，就是植物蛋白饮料，由于成品呈乳白色液体，和牛奶很像，因此也被称为植物奶，品种非常丰富，其中调制豆奶就是比较受欢迎的一种，配料表在水和大豆以外，还可能有食物添加剂、营养强化剂和其他辅料，最常见的添加就是糖，口感要更好，和小编来一起看看...

以葡萄为原料制作的葡萄汁，一般直接饮用或冷藏后饮用，如果想喝热的，建议加热温度控制在60°C以下，而且时间不要太长，否则口感会变差，营养价值也会降低，榨葡萄汁所用葡萄品种多样，那么葡萄汁味道怎么样？总体来说，酸酸甜甜的，香醇而浓郁，非常好喝。

青汁口感独特、营养丰富，但只有冲泡方法正确，才能够发挥其最佳效果，那么青汁温水冲还是开水冲？冲泡青汁粉建议选择45℃以下的温水，以避免高温破坏其活性酶成分，除了控制水温，还需要控制水量，此外泡好后还要尽快饮用，以避免纤维氧化变质，喝完后需要补充足够的水分。

大麦若叶青汁以大麦嫩叶为原材料制作而成，闻起来有蔬菜加青草的清香，口感清新、略带草本味，凭借其独特的营养价值和健康益处，受到越来越多消费者的青睐，那么大麦若叶青汁有什么副作用？如果过量饮用，可能会导致胃肠道不适、营养不均衡，还有可能诱发结石。