蔬菜汁虽然好喝，可以作为补充蔬菜摄入的一种方式，但‌缺乏咀嚼、‌营养损失、‌糖分摄入增加、‌种类单一，不能完全代替新鲜蔬菜，那么蔬菜汁有什么好处？适量饮用蔬菜汁，可以补充维生素与矿物质‌、促进消化与肠道健康、‌辅助体重管理、‌调节水电解质平衡，但‌胃肠敏感者、‌控糖人群需慎饮，并...

奶啤中含有气体，如果操作不当很容易喷出来，可以使用适当的杯子、‌倾斜杯子倾倒、‌缓慢倒入、‌冷却杯子、‌轻敲瓶子，能有效地防止奶啤在倾倒或开启时喷出来，确保饮用时的安全和舒适，那么奶啤怎么调配好喝？除了冷藏，还可以加入水果或调制特调饮品，味道都很不错。

作为一种含酒精的乳饮料，奶啤中有乳酸菌和啤酒酵母，它们对温度较为敏感，一般放在冷藏室是比较理想的存储方式，能够延长保质期，那么打开后的奶啤怎么保存好？小编建议温度控制在2-4摄氏度，并避免阳光直射和温度波动‌，并且不要存放太长时间，最好尽快喝完。

盐汽水虽然名字中没有糖，但在其配料表中糖却排在前列，仅次于水，比盐的含量还要高，那么盐汽水含糖量是多少？一般100克盐汽水中，糖的含量在2.7克左右，含糖量是比较高的，所以不建议将盐汽水当做日常饮用的水，一天最多喝一瓶，平时还是应该以纯净水或矿泉水为主，跟着小编来一起看看吧。

以大麦若叶为原材料制作的青汁，含有丰富的膳食纤维，尤其是不溶性纤维，有助于增加粪便体积、促进肠道蠕动，适合便秘人群，那么青汁什么时候喝效果好？青汁饭前、饭后都可以饮用，不同时间饮用青汁所带来效果不同，但要根据自身情况适量饮用，避免过量造成身体负担。