導(dǎo)致便秘
金針菇中含有大量的粗纖維,比較難以被人體消化吸收,所以如果經(jīng)常吃金針菇或是食用量過多的話,有可能會影響腸胃吸收功能,從而導(dǎo)致便秘。
導(dǎo)致脾胃虛寒
金針菇偏寒,如果吃得太多了或者是經(jīng)常吃的話,是有可能導(dǎo)致脾胃虛寒的,女性如果經(jīng)常吃金針菇甚至還會導(dǎo)致宮寒。