晚霜的使用要注意方法，在使用過程中，還要注意以下幾點，避免錯誤使用，給皮膚帶來額外的負擔：

1、并不是每個人都需要晚霜

肌膚年輕，新陳代謝能力旺盛，能提供基本的保濕滋潤，就沒有必要使用晚霜；而如果肌膚表現(xiàn)出缺水、暗沉、老化、新陳代謝速度減緩，甚至出現(xiàn)彈力變差等問題，就要在肌膚吸收能力最好的時段，給予需要的滋潤和營養(yǎng)。

2、并不是什么時候都需要晚霜

皮膚油脂分泌過多的人，不適合用晚霜，或選擇清爽型晚霜。混合型膚質(zhì)不必每天使用晚霜，或使用時避開T字區(qū)。天氣較熱或溫度較高時都不必使用營養(yǎng)過多的滋潤型晚霜。

3、小心補油過度

雖說晚間肌膚需要補充油分，但也不能過度。如果長期為肌膚做“大油量”護理，油性肌膚很容易出現(xiàn)油脂過剩的“油脂?！爆F(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象需要調(diào)整晚霜的使用，讓皮膚自行調(diào)節(jié)復(fù)原。具體做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，剛開始皮膚可能會有一些緊繃感，幾天后就會適應(yīng)。

4、使用晚霜的最佳時間

夜間是我們肌膚修復(fù)的時間，細胞的運作也比白天活潑得多，為了能幫助肌膚更加有效進行修復(fù)，晚霜肩負著重要的使命，正確使用晚霜，不但能幫助肌膚在睡眠的過程中得到最好的修護和滋養(yǎng)，同時對護膚也是有極大的幫助。使用晚霜的最佳時間是在洗完臉或者洗完澡這段時間，洗完臉及洗完澡的肌膚是最為干凈清爽的的，且經(jīng)過熱水的洗滌，皮膚的毛孔也處于打開的狀態(tài)，此時是皮膚最容易吸收的時間，因此在這段時間使用晚霜，可以深入肌膚底層滋養(yǎng)肌膚，更能被肌膚吸收，護膚的效果也會更佳。

5、不要把面膜當做晚霜

一般來說，晚霜大多是能較為營養(yǎng)滋潤、舒緩肌膚的產(chǎn)品，但是面膜則與晚霜有所不同，它所含有的營養(yǎng)成分比一般護膚品要豐富得多，對肌膚的護理也深層得多。如果整晚都用面膜滋養(yǎng)皮膚，那么過多的營養(yǎng)成分不僅會令肌膚不堪重負，還會使肌膚變得敏感，容易長痘、長斑。